Mentaltraining im Fußball

Mentaltraining im Fußball Schliermann Hülß Buch Bücher Literatur

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    Ein Handbuch für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer! Nur wenn eine optimale körperliche... mehr
    Produktinformationen "Mentaltraining im Fußball"

    Ein Handbuch für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer!

    Nur wenn eine optimale körperliche und mentale Verfassung vorliegt, kommt es zur bestmöglichen Leistung im Fußball. Beim körperlichen Bereich kann der Fußballtrainer mittlerweile auf Standardliteratur mit spezifischen Trainingsformen zurückgreifen. Für das Mentale Training sind solche Handreichungen kaum zu finden.
    Hier setzt das vorliegende Handbuch an. Es verfolgt das Ziel, Fußballtrainern, Übungsleitern und Sportlehrern konkrete Handlungsanweisungen anzubieten, mithilfe derer sie mental mit ihren Mannschaften arbeiten können. Es soll also der Trainer selbst sein, der im psychologischen Bereich mit den Spielern arbeitet – und nicht vorrangig der externe Sportpsychologe. Das Buch verbindet Theorie und Praxis in verständlicher Form und beinhaltet u.a. auch anonymisierte Zitate deutschsprachiger Spitzentrainer, die aus einem Forschungsprojekt des Erstautors resultieren.

    Aus dem Inhalt: Kennzeichen und Nutzen des Mentaltrainings im Fußballsport · Möglichkeiten der Diagnostik · Aufbau von Selbstvertrauen · Effektiver Einsatz von Lob und Kritik · Verhinderung von "sozialem Faulenzen" · Förderung des Mannschaftszusammenhalts · Optimiertes Taktiktraining · Wirksames Spielcoaching · Verletzungsmanagement · Förderung des Wohlbefindens des Trainers

    Die Autoren sind ausgewiesene Experten für Sportpsychologie und Fußballpraxis: Dr. Rainer Schliermann ist Wissenschaftlicher Mitarbeiter im Arbeitsbereich Sportpsychologie und Sportpädagogik des Departments Sportwissenschaft der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg. Horst Hülß war Studiendirektor an einem Gymnasium, über viele Jahre erfolgreicher Fußballlehrer und engagiert sich im Bund Deutscher Fußballlehrer (BDFL).

    2008, Format DIN A5, 188 Seiten

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