Individual- und EInzeltraining - Fit bleiben in der Zwangspause

Momentan ruht auf der ganzen Welt der Fußballsport, denn aktuell gibt es wichtigeres als der Kampf um den Ball und die Punkte.

Für Spieler und Trainer heißt es dennoch sich jetzt perfekt auf den Tag vorzubereiten, an dem der Ball wieder rollen kann. Laufeinheiten sind eines der Mittel, die Arbeit mit dem Ball, an der Koordination und Kraft sind weitere Punkte, die man individuell zu Hause trainieren kann.

Dafür reichen meist einfache Trainingshilfen aus, die man schnell einsetzen und nutzen kann. Wir haben Ihnen hier einige dieser Trainingsgeräte zusammengestellt, damit ihre Torhüter und Feldspieler topfit aus der Zwangspause herauskommen.