Fußball-Konditionstraining

Fußball-Konditionstraining - Kraft Schnelligkeit Ausdauer und Beweglickeit Thorsten Dargatz Buch

  • 500108
  • Sofort versandfertig,
    Lieferzeit ca. 1 - 3 Tage

    € 16,90 *

    * Alle Preise verstehen sich inkl. Mehrwertsteuer und zzgl. Versandkosten sowie ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben.

    Vergleichen Merken
    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Mit diesem Ratgeber können Fußball-Cracks... mehr
    Produktinformationen "Fußball-Konditionstraining"

    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit

    Mit diesem Ratgeber können Fußball-Cracks aller Altersklassen und Leistungsstufen die konditionellen Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt und erfolgreich verbessern. Der Leser erfährt in diesem für Trainer, Lehrer, Übungsleiter und Aktive gleichermaßen geeigneten Band alles über die physiologischen Grundlagen des Konditionstrainings und die effektivsten Maßnahmen zur Entwicklung aller Teilbereiche. Die zahlreichen Übungsbeispiele werden mit vielen farbigen Abbildungen und Zeichnungen veranschaulicht.

    Über den Autor:
    Thorsten Dargatz, Diplom-Sportwissenschaftler, ist Mitarbeiter mehrerer gesundheitsorientierter Publikationen und beriet Firmen in Fitnessfragen. Er betreute bereits eine Fußball-Bundesliga-Mannschaft als spezieller Konditionstrainer.

    2. überarbeitete Auflage 09/2008, 144 S., 150 Abb., Format: 24,2 x 16,5 cm, Broschur

    Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
    Kundenbewertungen für "Fußball-Konditionstraining"
    Bewertung schreiben
    Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
    Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

    Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.