3er DVD-Set Coordination - Jump, Speed und Soccer


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    Produktinformationen "3er DVD-Set Coordination - Jump, Speed und Soccer"

    3er DVD-Set aus der Reihe "Coordination" mit insgesamt 200 Übungen!

    Laura, Christopher und Klaus Stosno vom „Schnelligkeitszentrum Berlin“ zeigen auf den DVDs Jump-, Speed- und Soccer-Coordination professionelle und effektive Übungen, die den Fußballer und andere Sportler koordinativ fordern und verbessern.

    Zur DVD Jump-Coordination: 52 professionelle und effektive Sprungübungen speziell für Fußballer und andere Sportler, bei denen Sprung- und Abstoppbewegungen, Richtungswechsel und koordinative Sprünge gefordert sind. Sprache Deutsch / Laufzeit ca. 31 Minuten / Tonformat Stereo / Bildformat 16:9

    Zur DVD Speed-Coordination: 88 professionelle, abwechslungsreiche, effektive und einfach nachzuvollziehende Übungen mit der Koordinationsleiter. Steigern Sie durch regelmäßiges Training dieser Übungen die koordinativen Fähigkeiten Ihrer Sportler und machen Sie die Füße Ihrer Spieler noch schneller. Diese Übungen können zudem der Verletzungsprophylaxe dienen und es dem Sportler ermöglichen, komplexere Bewegungsmuster zu meistern. Sprache Deutsch / Laufzeit ca. 39 Minuten / Tonformat Stereo / Bildformat 16:9

    Zur DVD Soccer-Coordination: 60 professionelle und effektive Koordinationsübungen mit Ball. Die Koordinationsübungen mit anschließender bzw. integrierter Ballaktion ermöglichen es dem(r) Fußballer(in), komplexe Bewegungsabläufe im Spiel mit und ohne Ball einfacher und schneller zu meistern.                         Sprache Deutsch, Laufzeit ca. 36 Minuten, Tonformat: Stereo, Bildformat 16:9

     

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