Artikelbeschreibung
Durch koordinativ korrektes Laufen schneller am Ball!
Laufen ist eine einfache und doch komplexe, sportliche Tätigkeit, die im Fußball selten spezifisch gelernt wird!
Der Schwerpunkt der Übungen liegt im Jugendbereich!
Inhalt der DVD:
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Über 70 Übungen von F-Junioren bis zu den Profis im Bereich Laufkoordination und Schnellkraft
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Genaue Analyse über das Laufverhalten verschiedener Spieler
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Fehlerkorrektur: Beckenstellung, Fussspannung und Schrittfrequenz
Inhalt des Booklets:
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Lektionsbeispiele Lauf- und Koordinationstraining
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Wissenschaftliche Studien zu den Themen: Dysbalance im Beckenbereich, Fussspannung, Schrittfrequenz und intermuskuläre Koordination
Autor: Hans Tanner
Laufzeit: ca. 76 Minuten
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SpeedCoordination - 88 Übungen mit der Koordinationsleiter
inkl. 19% MwSt.
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