Artikelbeschreibung
NEU!
Dein Coach im Ohr! Das neue Mentaltraining auf CD!
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung:
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - im Rahmen einer Diplomarbeit wissenschaftlich geprüft!1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)Zusatzmaterial (.pdf):
- Handlungsplan
- Schlafprotokoll
- Prognose- und Feedback-Bogen
Hörbuch, CD, Laufzeit: ca. 65 Minuten