Artikelbeschreibung
Saisonvorbereitung - Umstellen auf Abwehrkette
Komplettprogramm für eine 5-wöchige Saisonvorbereitung.
Inhalte:
- Theorie und Praxis einer ballorientierten Abwehrkette
- Theorie und Praxis zur Abwehrkette und zum Mittelfeldpressing
- Herausspielen von Torchancen
- Aufwärmprogramme mit Ball
- Fußballspezifisches Konditionstraining mit Ball
Autor: Gerd Bode
3. Auflage 2012, 96 Seiten, Format: 21 x 16,4 cm
