Artikelbeschreibung
Athletisch-technische Vorbereitiung
Methodik, Training, spezifische Leistungstests
Diese neue DVD beschäftigt sich mit der physischen Vorbereitung der Torhüter.
Gerade die Torhüter benötigen eine spezielle konditionelle Vorbereitung, denn die Anforderungen und Belastungen sind anders als bei den Spielern!
Schwerpunkte in der DVD sind unter anderem:- Wissenschaftliche Erkenntnisse
- Methodische Ansätze
- Analyse des technischen Bewegungsablaufs
- Übungen der physischen Grundlagen
- Übungen für spezifische Leistungssteigerung
- Übungen für technische Grundlagen
- Kontrolle und Tests zur Überprüfung der Leistungssteigerung
- Gesamt: ca. 70 Übungen!
Laufzeit ca. 48 Minuten / farbig, DVD 1997 (Italien) / 1998 (deutsche Übersetzung)
