Artikelbeschreibung
Die neuen Trainingsbänder zur Kräftigung der Muskulatur, zur Steigerung der Flexibilität und Mobilität sowie zum Reha-Training nach Verletzungen.
Die elastischen Trainingsbänder werden z. B. etwas oberhalb der Knie oder knapp oberhalb der Fußknöchel angebracht.
Verschiedene Übungen, wie z. B. die leichte Grätschstellung oder die seitliche Beinschere, trainieren die Muskeln und Bänder.Zudem eignen sich die Elastischen Trainingsbänder für zahlreiche Bereiche wie z. B. das Training der Ellbogen, Schultern oder Arme.
Durch verschieden starke Widerstände variiert zum einen der Trainingseffekt, zum anderen ermöglicht es ein effektives Training in den verschiedensten Alters- und Leistungsstufen.Die Elastischen Trainingsbänder -endlos sind ca. 5 cm breit (variiert - s. Abb.) und ca. 29 cm lang (ungedehnt!).
Widerstand: extra-leicht (gelb)
