Artikelbeschreibung
Anhand zahlreicher Übungen mit und ohne Ball zeigt Peter Schreiner, wie Sie die Koordinationsleiter im Fußballtraining effektiv einsetzen und so schnell und einfach Trainingsfortschritte erzielen können. Die Übungen eignen sich für nahezu jede weitere Ballsportart wie Basketball, Handball etc.
Aus dem Inhalt:- Übungen ohne Ball (Laufschulung, Koordinationstraining)
- Übungen mit Ball (in der Koordinationsleiter, mit Anschlussübungen wie Passfolgen, Kopfball, Torschuß)
- Kombinationen mit weiteren Trainingshilfen wie z.B. Stangen, Hürden, Reifen
- Komplexübungen
- Torwarttraining
48 Seiten, Broschüre, Format: DIN A5, zahlreiche Übungen und Abbildungen
Zu diesem Artikel empfehlen wir
-
-
SpeedCoordination - 88 Übungen mit der Koordinationsleiter
inkl. 19% MwSt.
zzgl. Versandkosten -
