Artikelbeschreibung
Das optimale Koordinationstraining für die Altersgruppen 9-18!
Koordinative Übungen integriert in komplexe Bewegungsabläufe!
Insgesamt 12 Koordinationsübungen mit vielen Variationsmöglichkeiten verbessern die dynamische Koordination! Den Schwiergkeitsgrad kann der Trainer individuell und je nach Altersgruppe variieren. Alle Übungen werden sowohl mit Ton als auch Text begleitet.
Übersichtliches DVD-Menü!
Aus dem Inhalt der DVD:
- Einleitung
- Motivation
- Theorie
- Übungen
- Extras
- Produkte
- Informationen
- Danksagung
Laufzeit der DVD ca. 98 Min.!
