Artikelbeschreibung
Das 1x1 des Torwarttrainings von Jupp Koitka
Diese DVD soll Anleitung zum 1x1 des Torwarttrainings von klein auf geben. Je früher Bewegungsabläufe automatisiert und verinnerlicht werden, umso besser, und das geht nur durch viel Training und mit möglichst häufigen Wiederholungen. Viele Übungen können die Torwarte - wie auf der DVD zu sehen - allein oder mit einem Kollegen absolvieren.
Die WM 2002 hat es gezeigt: Gute Torwartleistungen können durchaus ein Spiel mitentscheiden. Umso wichtiger ist es, dass bereits im Nachwuchstraining Torwarte zusätzlich zum Mannschaftstraining mit einem gezielten Einzeltraining gefördert werden.Aus dem Inhalt:
Zu den folgenden sechs Bausteinen können Sie gezielt Torwart-Trainingseinheiten für das Juniorentraining (ab ca. 15 Jahren) und für das Amateur- und Profitraining zusammenstellen:- Torwartspezifisches Aufwärmen
- Koordination und Ballgewöhnung
- Torwart-Gymnastik
- Technikübungen
- Reaktionstraining
- Komplexübungen: Kondition, Technik, taktisches Verhalten.
Demonstriert werden die Trainingsformen von Torwarten der U16-, U17- und U19-Nationalmannschaften.
Inhalt der DVD: Teil 11 des VHS-Videos DFB FUSSBALL pur!
Laufzeit ca. 45 min.
