Artikelbeschreibung
Schuss und – Tor! So einfach funktioniert das – bestenfalls – im Fußball-Training. Doch in der Wettkampfsituation müssen unter Druck eine Fülle von Wahrnehmungen miteinander abgeglichen und in eine flexible Körperbeherrschung umgesetzt werden. Die Methode, die sensorischen Input, Bewegungsabläufe und kognitive Prozesse optimal integriert, heißt Life Kinetik® und ist das offene Erfolgsgeheimnis von vielen Spitzensportlern.
Mit Besser Fußball spielen mit Life Kinetik® hat Horst Lutz, erfahrener Diplomsportlehrer und Entwickler von Life Kinetik®, dieses einzigartige Gehirn- und Bewegungstraining jetzt auch für „König Fußball“ nutzbar gemacht. Denn Fußball spielen wir mit dem Gehirn! Life Kinetik® ist ein umfassender Trainingsansatz, der nicht nur fußballerische Grundfähigkeiten wie Technik, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit integriert, sondern auch die Wahrnehmungs-, Koordinations- und Entscheidungsprozesse beschleunigt. Was etwa passiert, wenn wir beim Dribbling mit dem Fußball zusätzlich kleine Bälle zwischen den Händen jonglieren? Durch die Vernetzung von motorischen, koordinativen und mentalen Lerninhalten entstehen neue Nervenverbindungen im Gehirn. Das Ergebnis: Spielsituationen werden schnell und richtig erfasst und die richtige Fußballtechnik kann variabel und vor allem erfolgsorientiert eingesetzt werden. Wie wichtig es ist, die richtige Entscheidung zu treffen und wie Life Kinetik® sie dabei unterstützt, erzählen zahlreiche Fußball-Profis und Trainer und berichten über ihre Erfahrungen mit diesem einzigartigen Trainingskonzept.
Mit Besser Fußball spielen mit Life Kinetik® hat Horst Lutz nun sein Erfolgsprogramm für den Profifußball auch dem Breitensport nutzbar gemacht. Und herausgekommen ist ein echtes Praxisbuch mit einer Fülle von didaktisch überzeugenden und klug strukturierten Übungen. Die machen Spaß und sind eine überzeugende Methode, um besser und erfolgreicher Fußball zu spielen.
2010, Format: 16,7 x 22,0 cm, 144 Seiten, Broschur
